Imprimer
Affichages : 1790

Le massage sportif vise la relaxation et la détente des muscles ainsi qu’une amélioration du bien-être général.

Il atténue les effets de la fatigue et permet donc une diminution du temps de récupération, c’est pourquoi il  joue un rôle important dans la préparation du sportif.

Le massage sportif aide à la prévention des douleurs et au risque de blessures tout en participant au traitement et à la guérison des traumatismes sportifs.

Au-delà de l’aspect physique, le massage sportif procure une relaxation mentale profonde et réduit l’anxiété post-compétition.