Si vous visez une préparation physique destinée à développer des compétences spécifiques, ADN Coaching vous y aidera. Les coachs ADN étant eux-mêmes des sportifs aguerris, ils sauront mettre à disposition leur expérience pour vous aider au mieux à atteindre vos objectifs. Vous bénéficierez de séances spécifiques et variées (poids du corps, machines et matériel fonctionnel) qui vous aideront à développer vos capacités.
Les coachs ADN, spécialiste dans le domaine, se feront un plaisir de vous aider dans votre préparation de course à pied, vélo et triathlon. Des tests d’efforts terrain en course à pied/vélo vous sont proposés afin d’évaluer votre niveau et votre progression.
Bien entendu, nous vous aidons aussi dans votre préparation physique pour tous autres sports (patinage, foot etc…).
Dans votre suivi, vous bénéficierez également de conseils nutrition qui vous permettrons d’optimiser au mieux vos performances.
Nous encadrons les jeunes athlètes à partir de 10 ans.
Pour votre coaching performance, vous aurez la possibilité de choisir entre un coaching sportif de proximité ou une planification bi-mensuelle par coaching online :
