- Coaching sportif & personal training 60’ :
6 séances : 80.-/séance
12 séances : 75.-/séance
24 séances : 70.-/séance
PT 30' - 4séances (1-2personnes): 70.- /séance
PT duo 60' - 4séances: 200.-/mois/p.p.
Jeunes & Ados jusqu’à 16ans 30-45' : 50.-/séance
Séance accompagnée avec test d'effort terrain: 80.-
À partir de 1 séance/semaine accompagné par le coach, est inclu:
- 1-3 séances d’entrainement sur plan adaptées à votre niveau et votre emploi du temps
- Programme ciblant vos objectifs personnels et vos besoins
- Suivi et débriefing hebdomadaire
- Contact illimité par téléphone ou par mail
- Conseils nutrition
- Séance accompagnée avec test terrain à 70.-
- Coaching sur plan :
- 1-3x/sem : 80.-/mois
- 4-6x/sem : 100.-/mois
Le coaching online, selon formule A) ou B) comprend:
- Programme d’entrainement bi-mensuel sur plan (A) 1-3x/sem ou B) 4-6x/sem)
- Adapté à votre niveau et votre emploi du temps
- Programme ciblant vos objectifs personnels et vos besoins
- Suivi et débriefing hebdomadaire
- Contact hebdomadaire par téléphone ou par mail
- Conseils nutrition
- Possibilité d’une séance par mois accompagné par le coach afin de bénéficier de précieux conseils: A) 80.- ou B) 70.-)
- Possibilité d’une séance accompagnée avec test terrain pour à 70.-
- Bilan de composition corporelle :
50.- (offert dès 6 séances de coaching)
- Méthode iThin :
6 séances : 300.-
- bilan de composition corporelle et conseils nutrition inclus
- Massage:
60 minutes : 80.-
