• Coaching sportif & personal training 60’ :

6 séances : 80.-

12 séances : 75.-

24 séances : 70.-

Jeunes & Ados jusqu’à 16ans : 50.-

Séance accompagnée avec test d'effort terrain: 80.-

À partir de 1 séance/semaine accompagné par le coach, est inclu:

  • 1-3 séances d’entrainement sur plan adaptées à votre niveau et votre emploi du temps 
  • Programme ciblant vos objectifs personnels et vos besoins
  • Suivi et débriefing hebdomadaire
  • Contact illimité par téléphone ou par mail
  • Conseils nutrition
  • Séance accompagnée avec test terrain à 70.-

 

  • Coaching online :
  1. 1-3x/sem : 80.-/mois
  2. 4-6x/sem : 100.-/mois

Le coaching online, selon formule A) ou B) comprend: 

  • Programme d’entrainement bi-mensuel sur plan (A) 1-3x/sem ou B) 4-6x/sem)
  • Adapté à votre niveau et votre emploi du temps 
  • Programme ciblant vos objectifs personnels et vos besoins
  • Suivi et débriefing hebdomadaire
  • Contact hebdomadaire par téléphone ou par mail
  • Conseils nutrition
  • Possibilité d’une séance par mois accompagné par le coach afin de bénéficier de précieux conseils: A) 80.- ou B) 70.-)
  • Possibilité d’une séance accompagnée avec test terrain pour à 70.-

 

  • Bilan de composition corporelle :

50.- (offert dès 6 séances de coaching)

 

  • Méthode iThin :

6 séances : 300.-  

  • bilan de composition corporelle et conseils nutrition inclus

 

  • Massage:

60 minutes : 80.-