ADN: nom masculin, molécule présente dans toutes les cellules vivantes et qui renferme l'ensemble des informations nécessaires au développement et au fonctionnement d'un organisme.

Moi aussi, je me propose d'aider votre organisme à se développer pour atteindre vos objectifs.

Comme l'ADN, chaque individu est unique, c'est pourquoi je vous propose un entraînement qui l'est également ; adapté à vos besoins, à vos envies, à vos disponibilités, un programme d'entraînement sur mesure!

Je vous accompagne aussi bien dans vos objectifs de remise en forme que dans vos objectifs de performance, en course à pied, vélo et triathlon.

Grâce à Laura, vous disposerez d'un suivi professionnel basé sur un travail de:

• souplesse
• endurance
• équilibre
• coordination
• renforcement musculaire
• cardiovasculaire

afin de varier vos séances quotidiennes tout en restant motivé à atteindre vos objectifs personnels.

ADN Coaching, c'est le trio gagnant sport, équilibre, et bien-être.